30代後半～40代くらいのいわゆる老眼世代に差し掛かった方によくあるのですが（10代.20代でも近くを見る時間が極端に多い方は起きたりします）必要以上に遠くが良く見えるメガネやコンタクトレンズ度数にしてしまっていることで近くが見づらい・ボヤケてピントが合わずに見えなくなっている方がいます。

特に近視の方は、必要以上に度数が強すぎるとメガネが人工的な遠視のような状態を作り上げてしまい逆に近くを見る時に必要以上に眼の力を使うことになり、自分の持っている眼の総調節力のキャパシティーをオーバーをしてしまい近くが見えづらくなるというケースがあります。

また近視を強めに矯正したメガネやコンタクトレンズは水晶体を厚くする調節機能が過剰に働き、それと同時に連動している寄り眼機能（輻輳）も過剰に働きますので一過性の寄り目（内斜視）にもなりやすく単なる見づらさだけでなく、両眼視機能にも不調をきたすケースもあり、距離感や立体感・空間認識の低下などを招くことがあります。

ただ、度数の強すぎる状態であって疲労感や見づらさを訴えても、案外、視力に問題がなければ遠くが良く見えるので「大丈夫です」と判断されたり、「これで良いです」と放置されているケースも多々見受けられます。

実際には、その状態だと眼そのものには、特に室内で過ごしている時や、近くを見る作業の時には必要以上に過剰な負担がかかっており、眼はオーバーワークを起こしまっています。

このままの状態を放置していると・・・

後々に見づらさだけでなく、視機能そのものを崩したり（モノが2つに見える・ピント調節機能に不調を起こすなど）、眼精疲労や肩こりや偏頭痛などの体の不調に悩まされたり、将来的には度数進行にもつながったりします。

でも残念ながら、案外にこういった状態で放置されている方は非常に多いのも現実です。

こういった場合は適正な度数に合わせるだけでも近くの見え方が改善をするケースがあります。

また長時間のデスクワーク・室内でのお仕事・手元を見る時間の多い方は＋αで別途、調節をサポートするレンズや・遠近両用レンズ・中近レンズ・デスクワーク用レンズをお使い頂くのが一番良いです。

どうしても皆さん遠くの文字や形がハッキリ見えることを求め、「視力」の値で判断をされがちですが一般的にいわれる視力とはあくまで5ｍ（6ｍ）先の細かな視標が判別できる能力であり、それが良ければ全て眼が良いわけではありません。

あまり一般的には使われないので認知されていませんが、40㎝先を見る近方視力を測る視力表といモノもあります。

遠方の視力が1.5や2.0であっても、この近方視力表で測定した際の近方視力が0.1であった場合は、大丈夫と言えるでしょうか？

実際にこういった方がいたら、日常生活でかなり支障をきたしているのではないかと思います。極端な例ではありますが、近方の視力というのも考慮した度数合わせがとても大切です

特に近視の方々は必要以上に強すぎる度数で近方視を無視した設定で過ごされている方々が残念ながら今だに多いのが現実です。視力のみに頼りがちな度数測定をしている現在の日本の眼鏡・コンタクト業界の弊害とも言えます。

人間の眼の構造（ピント調節機能）は・・・

①適正な遠方度数で遠くを見ている時は眼はリラックスしている。

②適正な遠方度数でも近くを見ている時は眼に力が入った緊張状態になる。

適正な度数であっても上記の状態なので、遠くがよく見え過ぎて強すぎる度数の場合は・・・

①遠方を見ている時にも眼は軽い緊張状態を強いられている（常に働かされている）

②近くを見た時は、さらに眼に力が入った緊張状態になり負担が過剰な状態になる

となります。

また過度に強すぎる度数（近視）は近くの見え方を損なうだけでなく、結果的に眼の負担につながり眼精疲労（疲れ眼）や度数進行にもつながったり、視機能を崩したり、、肩こり・首こり・偏頭痛と体の不調にもつながるケースもありますのでご注意頂ければと思います。

視力は1.5や2.0という必要以上に追い求めるのではなく、実際の作業に本当に必要な視力を見極め、用途によってメガネ度数を調整して使い分けすることが大切です。

またメガネ度数測定は何処で測定をしても同じではありません。

どのような考えで、またどのような方法で測定をしていき、視力・視覚などトータルバランスで合わせていくことが大切であり、高いレベルでのテクノロジーと組み合わせることが、これからの眼鏡店にはもっと必要となってくると感じます。

＊近視・遠視・乱視・老眼といった問題ではなく眼を動かす眼球運動機能の問題で見づらいケースがあります↓

「近くが見づらいのは輻輳不全という「視力以外」の問題・・・」

＊メガネ度数測定は何処で測定しても同じではありません。より詳細に測定する必要があります。下記のような見落としが発生することもあります。↓

「水晶体乱視度数から眼の負担量を考え対応する」

＊2020.3.30追記

世界最先端・次世代型　度数測定機器である角膜形状・屈折力解析装置「ＯＰＤ-ＳＣＡＮⅢ」の導入により多角的で正確な近視・遠視・乱視の測定が可能になりました。それを元に近くの見え方を改善する度数もアップグレードされます。

当店では、最新の測定解析装置を使い、通常の測定では分からない様々な見づらさの原因や不調を探り、尚且つ、ドイツ式・米国式と両方の「両眼視機能検査」で見る機能を詳細に測定をしていきます。何処に行っても原因が分からない見え方でお困りの方は是非ご相談いただければと思います。より正確なメガネを作りたいとご希望の方にも最適です。

このような情報が、少しでも皆様のお力添えになれば幸いです。

〜ご来店予約について〜

【電話予約】 営業日の 10:00〜18:00 の時間でお受けしております。 検眼中などは電話に出られないこともございますのでご了承下さいませ。 ご来店希望日の当日または前日にご連絡いただく場合は必ず【電話予約】でお願いいたします。

メガネの尾沢Tel : 0531 - 22 - 0358

「夜間の見え方に困られている方への特別測定」をご希望の方へ

夜間の見づらさに困られていらっしゃる方で、測定室を完全暗室にすることで正確に測定を致します。ご希望の方は時間外営業時間の「19：00～21：00」の時間帯での特別測定も承ります。お日にちでご希望に添えないことなどありますので必ず事前の予約をお願い致します。また時間外測定料金として眼鏡作製時でも￥3300-を別途頂きますのでご理解お願い申し上げます。

【メール予約】 メールでのご予約は当ホームページ内にある「お問い合わせ」フォームからお受けしております。必要事項を入力していただいて送信してください。 送っていただいたメールの確認ができましたら返信させていただきます。 眼鏡ご購入のご相談の際に視力検査をご希望される場合は明記していただけると幸いです。

メガネの尾沢（尾沢視覚研究センター）

住所：愛知県田原市田原町新町48-2 

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