適切なメガネで疲れが軽減する理由｜一日の疲労感が変わる理由を専門家が解説
- Tomohiro Ozawa
- 12 時間前
- 読了時間: 6分
米国式両眼視機能検査・ドイツ式両眼視機能検査を行い詳細に測定をして見え方に徹底的にこだわる愛知県田原市のメガネ専門家がいるメガネ店「メガネの尾沢」です。
当店のメガネ作りのこだわりのひとつに、「眼の負担を減らし、毎日をラクに過ごせる見え方を提供すること」 があります。
実際に最近メガネをお作りいただき、後日調整に来られたお客様からは
「メガネを使いだして、一日の眼の疲れ方が全然違います！」
「夕方の肩こりが軽くなって、メガネが手放せなくなりました」
「見えるだけじゃなくて “楽に見える” ってこういうことなんですね」
といったお声をいただく機会が以前より増えてきました。
これは、当店が行っている米国式・ドイツ式の両眼視機能検査による“目の使い方のクセ”の把握、そしてそのデータを基にした 設計選び・レンズの度数微調整・フィッティング といった細かな工程が、結果として 眼や体の負担を減らし、無理なく自然にピントが合う環境をつくる ことにつながっているためです。
「視力が良く見える」だけでなく、長時間のデスクワーク・スマホ作業・運転でも疲れにくいメガネ をお求めの方には、特にその違いを実感していただけています。
メガネで “体の疲れ” が変わるという意外性も、多くの方が驚かれるポイントです。目に無理がかからないだけで、首や肩・姿勢の負担も軽減され、毎日の快適さが大きく変わってきます。
現代は“眼を酷使する環境”になってきている
ここ10年ほどで生活環境も大きく変化しています。それに伴い「見る環境」も大きく変わりつつあり、特に、年代問わずスマホの普及・デスクワークの増加など以前に比べても「近くを見る時間」が増えてきています。
眼は近くを見る際に「毛様体筋」と「外眼筋」という２種類の筋肉を主に使用して働かせます。スマホやデスクワークのような近方視し続けることは「眼の筋肉を酷使」させていきますので疲れ目や疲労に繋がっていきやすくなります。
昨今では、一人当たり実際にスマホやデジタル画面を見ている時間は1日あたり平均で約4〜7時間程度という調査結果もあるようです。
実際に眼の疲労感を感じている方や不調を感じている方も多くなってきています。当店にもそんなお悩みで御相談に来られる方も多くおられます。
眼の負担を減らす適切なメガネの作り方
自分の目に合った「眼の負担を減らすメガネ」を作るためには以下の４つのポイントが大切になります。
１：正しい屈折矯正（近視・遠視・乱視）
視力が良くても近視・遠視・乱視はしっかりと測定をおこない補正できる場合は矯正をしましょう。特に「遠視」や「乱視」に関してはの負担につながりやすい傾向にありますので、合わせられるようであればしっかりと合わせましょう。
２：両眼視機能の補正（ピント調節機能・眼球運動機能・斜位など）
人間は２つの眼を常に協調させて見ています。しかし「斜位」や「眼球運動筋（外眼筋）」の問題などがある場合は２つの眼を上手く協調して使えない・もしくは使えていても負担が大きいというケースがあります。これらは一人ひとり特徴が異なり両眼視機能の検査を行う事で調べることが出来ます。両眼視機能に負担が掛かっている場合は、両眼の視線を揃いやすくする度数を組み込むことで負担を軽減することが可能です。
３：用途に合ったレンズの設計
全てを1本のメガネで対応するのは難しい面があります。運転用・日常外出などする用メガネなのか？デスクワークのような近くを長時間見る用のメガネなのか？が決まっている場合はそれに合わせた設計のレンズを選ぶことが大切です。
４：フィッティングと正しいセントレーション
フレームの掛け具合を調整（フィッティング）した後に、「レンズの中心」と「眼の中心位置」を合わせるようにレンズをフレームに枠入れをします。特に遠近両用や中近などのメガネの場合は正確な位置合わせが大切になります。（セントレーション）
眼を酷使する現代では、「ただ見えるだけのメガネ」では、どうしても疲れや負担が残りやすくなってしまいます。
だからこそ当店では、目の使い方まで丁寧に測り、一人ひとりに合わせた最適な設計と調整で、“楽に見える” 環境づくりを大切にしています。
「夕方になると疲れる」「長時間の作業がしんどい」「メガネを掛けても楽にならない」そんなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの目に合った“負担の少ない見え方” をご提案いたします。
またメガネの尾沢では、おしゃれを求めるだけでなく、メガネとしての「見え方」にもこだわっています。眉間を皺をよせて頑張って見ているよりも、楽にスムーズに見えている方が周りの方々からも表情も明るい印象を与えます。
ドイツ式・米国式両眼視機検査・超高性能オートレフラクトメーター・全国でも数台しかない特別な視力表・度数測定室の環境整備と徹底的にこだわってメガネ度数を測定していきます。
また、地元・田原市や愛知県だけでなく福岡県・広島県・福井県・和歌山県・三重県・静岡県・岐阜県など全国各地・遠方からも様々な見え方のご相談などでご来店頂いている実績がございます。
日常でのちょっとした見え方のお悩み・メガネのお悩みから、夜間の見づらさ、眼の手術後の不等像による見え方の悩み、モノが２つに見える悩みなどで何処にいっても解決策が見つけられなかった様々な問題などにも取り組んでいる「見え方に徹底的にこだわるメガネ店」です。
↑どんな些細な見え方のお悩みや、メガネのお悩みでも、私が責任を持って御対応いたしますので安心してお気軽にご相談ください。ご質問のみでも大丈夫です。
メール等でのご予約・ご相談は「ご予約・お問い合わせ」をクリックしてください。
お電話でのご相談は0531-22-0358にお電話ください
📍お問い合わせ・ご来店はこちらから
「夜間の見え方を完全再現する特別測定」も行っております。
夜間の見づらさに困られていらっしゃる方で、完全暗室でより正確に測定をご希望の方は時間外営業時間の「19：00～21：00」の時間帯での特別測定も承ります。お日にちでご希望に添えないことなどありますので必ず事前の予約をお願い致します。
また時間外測定料金として眼鏡作製時でも￥3300-を別途頂きますのでご理解お願い申し上げます。
メガネの尾沢（尾沢視覚研究センター）
住所：愛知県田原市田原町新町48-2
Tel : 0531 - 22 - 0358
営業時間：9：00～ 19:00
定休日：火曜日/第４日曜日
コメント