昨日は休日を利用して体のメンテナンスとして整体へ行ってきました。
整体と言っても「ガッキ‼」と捻ったりするやるやつではなくて、補助をしてもらいながら自分で足を動かしたり、腕を動かしたりしながらして整えていったりと痛みなどはほとんどないやり方でした。
体の歪みや、無駄な力の入り具合や、姿勢の位置関係などを自分にも分かるように確認説明してくれて、またセルフケアの仕方なども指導してしてくれました。
元々は眼の酷使と体の疲労関係のつながりというモノを知りたかったので、そのあたりも質問をさせて頂きました。色々と勉強になる部分もありましたので今後にフィードバック出来ればと思います。
おかげで体も軽くなりスッキリとしました♪
という完全にプライベートの話題でした(^_^;)
４/18（水）中村文昭さんの講演会があります。
入場無料・先着300名となっておりますので、ご興味のある方はお早目のお申し込みを‼
モチベーションがガンガン燃え上げるお話が聞けますよ‼
お問い合わせ・お申込みはこちら → 田原青年会議所ＨＰ
メガネの尾沢（尾沢視覚研究センター）
住所：愛知県田原市田原町新町48-2 Tel : 0531 - 22 - 0358 営業時間：9：00～ 19：00 火曜日定休