• メガネの尾沢(尾沢視覚研究センター)

眼の疲れからくる頭痛②


愛知県田原市で最も「見える」にこだわるお店 メガネの尾沢です。

前回は寄り眼(輻輳)が苦手な方の眼の疲労からくる偏頭痛の紹介をしましたが。今回は左右の眼の「上下の視線ズレ」が引き起こすパターンをご紹介していきます。

殆どの方が視線のズレというのを持っています。

「斜位」と呼ばれるのですが、TVの健康番組などでは「隠れ斜視」などと呼ばれていたので、そちらの方が馴染み深いかもしれません。

視線のズレ(斜位)とはなんでしょうか?

簡単に言うと「視線のズレ = 目にとって楽な位置」といったイメージで良いと思います。

また視線のズレには種類というのもあります。下記の通りです。

①外にズレる方 → 外斜位

②内にズレる方 → 内斜位

③上下にズレる方 → 上下斜位

④外側・上下にズレる方 → 外斜位 + 上下斜位

⑤内側・上下にズレる方 → 内斜位 + 上下斜位

どの種類の視線のズレも疲労の原因になるのですが、特に上下のズレが大きくある方は疲れやすい・不調につながりやすい偏頭痛などにつながりやすい面があります。

もともと人の眼の動きは上下に動かす眼の筋肉は、横方向に動かす筋肉よりも筋力が弱いので上下方向にズレがあると常に上下に動かす眼の筋肉に負荷がかかり疲れやすいのです。

上下斜位のある方はメガネで矯正をしてあげると楽になります。

メガネの尾沢

住所:愛知県田原市田原町新町48-2 Tel : 0531 - 22 - 0358 営業時間:9:00~ 19:00 火曜日定休

#眼について #疲れ目対策

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